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你在关系里是不是总是拘束着自己?即使有时候被冒犯,碍于关系也选择忍让,不说出自己真实的想法 。
- 万一我真的跟她置气,闹僵了怎么收场?
- 也不是什么大不了的事情,认真了反而显得我小气 。
直到看到小S跟阿雅说起她们之间的友谊 。小S在一档节目中,跟好友阿雅聊起当年读书时的事情,那时她经常在同学面前开阿雅的玩笑,有时候玩笑开过了,阿雅只是觉得尴尬,也不会说些什么,工作之后也是如此 。
直到一次收工以后,阿雅对她说:“熙娣,请你以后不要在众人面前开我玩笑,我很不舒服,而且我不喜欢这样 。”
这个时候小S才意识到,自己过分了,于是向她道歉 。后来阿雅出书,小s给她写序,还在序言里郑重地给阿雅道了歉,而两人的关系并未因此事而疏远 。
01、划出边界,让双方都舒服
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小s和阿雅的这件事,让我想到了高中时代,和我的同桌刘小姐之间的故事 。
那是在晚自习课间,我趁她和前桌说话,把她的凳子给撤掉了,她一屁股坐到了地上 。周围的同学当然放声大笑,当时我也笑得很大声 。
现在想来,她应该是很生气的,但她不好和我说难听的话,因为我们是最好的朋友 。所以她只是很尴尬地站起来,酸酸地对我说:“你就知道看我的笑话 。”
这件事情我记了20多年,到现在仍然记得所有细节 。其实,那时我不觉得撤板凳这样的玩笑是一种冒犯,但现在想想,这就是一种冒犯 。
【舒服的关系,是不再小心翼翼】每个人的底线或边界是不一样的,牵扯到重大原则的事情,有正常边界感的人,反应都差不多;但在一些小事上,每个人的感受则不尽相同 。
打个比方说,个人的边界就像一道不明材质的围栏,有的硬有的软,有的脆有的韧 。
比如有的人讲究干净和整洁,但也许你觉得矫情;有人觉得是玩笑,而对你来说是冒犯 。当边界不明晰的时候,互相试探难免碰撞和伤害,此时最好的办法是,表明自己的边界,告诉对方“我很介意,你不要再这样” 。
如果你的边界很隐蔽,而不指示给对方看,当对方越过了这个边界,难受和委屈的,是你自己 。
只有你指出了边界,对方才会自觉止步,达到双方都舒服的状态 。
02、糟糕的关系:一方侵犯,一方忍让
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当然,不是每个人都有勇气说出“我介意”的,因为担心说出这句话,没有让双方更舒服,反而疏远了 。而这种情况往往发生在这两种人之间:
一是极度缺乏边界感的“污浊”的人 。
如果把缺乏边界感的关系比喻为“泥坑”的话,这类人宁可在“泥坑”里翻腾打滚弄得浑身污浊,也不愿跳出来还原一个清爽的自己,因为他们根本不懂得边界、尊重和爱 。
当有人向他们表达“我介意”的时候,他们一般会有两个反应:
一是置若罔闻——该怎么对你还是怎么对你,或许还会变本加厉;
二是翻脸比翻书还快——既然你这么多“规矩”,我不如跟你说拜拜 。
第二种是有一定边界感,但经常守不住的人 。
这类人有边界,也正是因为有边界,当他们面对一些不舒服的交往方式,经常会不断被动退让,委屈自己 。
如果他们足够爱自己,有足够的意愿让自己更舒服,他们就会明白:当说出了自己的介意,就是主动选择了别人的善意 。
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