秋天保养皮肤小窍门( 三 )


油性皮肤的表面较粗糙,毛孔较明显、易生粉刺 。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜,对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用 。
混合性皮肤的结构比较复杂,一般毛孔不大明显,皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响,会发生皮肤性质的区域性、转化 。这时.选用美容用品,应考虑适应性大、刺激性小的 。
睡梦中的美容
睡眠,是人类一种不可缺少的生理活动,具有特别的美容功效 。
首先,入睡前室内空气要保持一定的湿度,并做些轻量的体育活动,像散步、面部按摩等,同时还要避免进食 。
临睡前,用性温的水溶性清洁剂清洗面部,之后用婴儿油或植物油涂眼周,有养护和防皱的功能 。
睡时枕位可稍高,以免眼袋的产生 。同时,睡眠还不易过度,以免面部浮肿的出现 。
睡姿对面部、头部有影响 。习惯仰睡的人,一般面部呈扁平形,后脑勺偏扁圆形;连两只耳朵也比一般人外张得厉害 。而习惯朝一个方向侧睡的人,面部则明显不对称,后脑勺凸出 。
睡姿对体型也有影响 。习惯仰睡的人,一般背直胸挺,但两腿不易自然并拢,因此行走时很难成一条直线 。而侧睡的人,斜肩的比较多,不少人还有含胸伤背的体态 。
偏于一侧睡觉的人,则大多数两肩不对称 。
最新研究成果表明:能减少或消除面部皱纹的最佳方法,是正确的睡眠姿势 。只要坚持仰面而睡,少量的侧着睡,再辅以适当的面部美容,面部的皱纹就会逐渐消失 。睡姿的理想比例是:仰睡时间占70-90%,其他姿式占10-30% 。因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态,而侧或趴着睡时,面部皮肤就会绷紧 。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴 。
3.秋季该如何保养皮肤
特别护理要点:过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥 。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大 。进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法:
1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部,清洁眼妆 。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤 。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒 。
2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积,可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦 。尽量靠近睫毛根部,但要特别小心眼睛!
3.用乳液状的洁面产品 。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效 。在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉 。
动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹 。
4.用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮 。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜 。
5.保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品 。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆 。
6.使用含uv指数的日霜 。不要小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 spf15的防晒霜 。
7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤 。
8.谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命a的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润 。
4.秋天怎么保护皮肤???
先告诉你如何测试自己的皮肤是否干燥,在告诉你原因和解决办法,耐心看哦~~~
做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷 。
(2)用手掌轻触时,没有湿润感 。