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- 看电影只能去电影院，不然就要一直按快进；
- 玩社交网络一分钟要刷新十几次，每次刷新看不到别人回复自己就浑身难受；
- 评论要抢沙发，创业要一夜暴富；
- 就连结婚也最好是有车有房，什么都不用烦 。
那么，焦虑症究竟是什么样子呢？
焦虑症
【焦虑症，是一种什么样的疾病？】焦虑症，是以长期的心情烦躁不安为主要临床表现的神经症 。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实实际情境明显不协调 。
急性焦虑症
急性焦虑症，又称惊恐发作(panicattack) 。突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现 。患者突然恐惧，犹如大难临头或死亡将至、失去自控能力的体验，而尖叫逃跑、躲藏或呼救 。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐，出汗，面色苍白、颤动等 。每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期无明显症状 。
慢性焦虑症
慢性焦虑症，又称普遍性焦虑或广泛性焦虑症(Generalizedanxiety)是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧，觉到有某种实际不存在的威胁将至，而紧张不安、提心吊胆的痛苦体验 。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急 等植物神经功能亢进症状 。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作 。
在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境 。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等 。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症 。
焦虑症有哪些症状呢？
1. 脑子里总是胡思乱想、多思多虑、各种担心，难以控制；
2. 心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌，却检查不出病因；
3. 血压持续升高，服用各种降压药都无效，尤其在紧张担心时血压更高；
4. 一到某些特定的场合就会紧张担心、恐惧害怕，比如社交场所、当众发言或空旷场所、高处、密闭空间(地铁、飞机、磁共振)等，并且主动回避去这种地方；
5. 无原因、无预兆地突然发生心悸，气透不出，担心心脏病发作，担心失控，有强烈的恐惧感，但经过身体检查又没有明显的异常，约半小时后会自行缓解 。
6. 身上感到各种不舒服，比如疼痛，但部位不固定，性质不明确，而反复检查又找不到确切病因 。
专家提醒，当出现以上一些表现时，就不能仅靠自我放松了，应该尽早求助专业医生，接受专业的诊断，以免疾病得以继续发展，带来更大的危害！
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