解释：只要不是妊娠高血压等病理性产妇 ， 普通产妇无需忌盐；相反 ， 出汗量太多的产妇还应适当补充盐分 ， 以防体内缺钠出现低血压或头昏 。

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  坐月子不能吃什么要根据妈妈自身体质来判断：
  1、寒性体质的妈妈
  症状：面色苍白 ， 怕冷或四肢冰冷 ， 口淡不渴 ， 大便稀软 ， 频尿量多色淡 ， 痰涎清 ， 涕清稀 ， 舌苔白 ， 易感冒 。
  坐月子不能吃什么：寒凉蔬果 ， 如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等 。
  2、热性体质的妈妈
  症状：面红目赤 ， 怕热 ， 四肢或手足心热 ， 口干或口苦 ， 大便干硬或便秘 ， 痰涕黄稠 ， 尿量少色黄赤味臭 ， 舌苔黄或干 ， 舌质红赤 ， 易口破 ， 皮肤易长痘疮或痔疮等症 。
  坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果 。
  3、中性体质的妈妈
  症状：不热不寒 ， 不特别口干 ， 无特殊常发作之疾病 。
  坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择 ， 可以食补与药补交叉食用 ， 没有什么特别问题 。如果补了之后口干、口苦或长痘子 ， 就停一下药补 ， 吃些上述较降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄 。（参考网站：育儿网）
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