孩子睡觉磨牙是什么原因 五个手指头伸出数一数

小孩子睡觉的过程中会发出磨牙的声响,这是一种比较常见的行为,很多妈妈就比较担心了,不知道是不是自家宝宝身体有疾病,还是有其他的原因,为什么宝宝的睡眠质量不高,总是会发现磨牙的声响呢?
事实上,孩子晚上睡觉时磨牙,是一种无意识的行为,可能他自己完全不清楚自己有这样的行为举行 。虽然小孩睡觉磨牙不算是什么大问题,但是若是孩子长期性的睡觉磨牙,而且还打鼾的话,妈妈们就要注意了,这可能是身体疾病的一种预示,孩子睡觉磨牙是什么原因,以及这些因素的解决方案,赶快来下文中寻找答案 。

孩子睡觉磨牙是什么原因 五个手指头伸出数一数

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孩子睡觉磨牙是什么原因
1、精神过度紧张:
有一些小孩子在临睡前玩得太过于兴奋,他们可能才刚刚看完打斗片,也可能在入睡前玩耍过度,这些因素都会造成精神极度紧张,到了半夜睡着后就会出现磨牙,或者哭闹,大笑的情况了 。
解决方法:在孩子临睡前半小时,禁忌孩子有情绪激动的行为,不要让他看电视,也不要让他过度兴奋的玩耍,要让他心平气和的停下来,看看书或者听听故事为入睡做准备 。
2、消化功能紊乱:有的孩子睡前吃得太饱,他们的肠胃被撑到了,由于胃肠道加班加点的工作,由于负担过重才会引起孩子入睡后磨牙的情况 。
【孩子睡觉磨牙是什么原因 五个手指头伸出数一数】解决方法:孩子的饮食要全面营养,尽量荤素搭配,让他们改掉夜宵,或者临睡前吃东西的坏习惯,晚上要少吃,这样才能好睡眠 。