冬天怎么丰胸？把握冬天丰胸好时机马上up！

冬天怎么丰胸？
【冬天怎么丰胸？把握冬天丰胸好时机马上up！】冬天，是最适宜丰胸的一个季节，想要知道怎么丰胸吗？快来看看有什么方法吧。
冬天要丰胸，赶紧来看看不同胸型的丰胸方法~
1、平坦型胸部丰胸法
平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。
形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
丰胸方法：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己饮食多加注意，尤其在冬天要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。
2、圆盘型胸部丰胸法
这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！
形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。
丰胸方法：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

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3、三角型胸部丰胸法
从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。
形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。》教你正确的丰胸按摩方法
丰胸方法：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。
4、下垂型胸部丰胸法
这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。
丰胸方法：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。
专家认为，想要冬天丰胸，食疗是第一步，下面几个吃法就可以丰胸哦。
一、花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
做法：
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分。
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。
原理：花生含有多种有益的纤维素，能有效清除肠内垃圾，而且富含维生素E和脂肪，能刺激雌激素的分泌，促进乳腺发育。
2、莲子红枣汤
材料：红枣、干莲子、冰糖
做法：
1、首先你要将干莲子泡到水里2个小时左右，红枣泡10分钟；
2、之后把莲子放到锅里煮3个小时左右，之后再放入红枣和冰糖，大约煮个10分钟就行。
原理：这款汤你冷食、热食都行，丰胸效果真的很棒，小编觉得冷藏后的口感更好，根据个人口味啦。

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3、花生衣红枣汤
材料：花生米、干红枣、红糖
做法：
1、先将花生放到温水里浸泡半个小时，然后取皮；
2、将花生皮和红枣一起放入锅内，加入清水，用小火炖半个小时，之后把花生皮捞出来，加入适量的冰糖就ok了。
原理：花生皮不仅能丰胸，而且还能补血，尤其是那些为了减肥长时间节食的妹纸，绝对能帮助你消贫血~
4、青木瓜酸奶