文章插图
所谓“过奶”,是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么,婴儿就会通过摄食母乳,身体就吸收什么 。这个说法是否正确?
专家认为这句话是有事实根据的 。新妈妈摄食某种食物,会转化成她体内的物质,同时也就成为母乳中的一部分 。处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,形成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体 。
饮食:在饮食方面,乳母要注意吃得相对清淡一些,营养均衡搭配 。曾教授介绍,除了食物本身具有的特性外,烹调的方式也会使食物“变质” 。新妈妈吃了煎、炸的食物,令身体上火,影响宝宝的体质,特别容易引起一些消化道的疾病 。如妈妈吃了过多的蔬菜,宝宝的粪便会变得青绿;妈妈吃了很多上火的食物,宝宝很可能出现排便不顺等消化道问题 。
另外,从中医学角度来说,白肉(鸡肉、鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃 。而红肉(猪肉、牛肉)则属于容易引起上火的食物 。
【“过奶”究竟“过”什么】有些爱美的妈妈生暗疮时,喜欢喝凉茶 。曾教授提醒,凉茶性寒,妈妈喝凉茶后,可能引起宝宝降泄,大便变稀,拉的次数增多 。此时,妈妈应立即停止喝凉茶,宝宝才能好转 。
药物:有些新妈妈担心,身体出现毛病时,吃药在所难免,那么是否会影响母乳的质量?曾教授认为,乳母在不适当的时候用药,会影响到宝宝的身体,特别是影响宝宝的肾功能,严重的会影响肝脏代谢,损伤肝肾 。举个例子,如是剖腹产的产妇,因为腹部有伤口,一般生产后需服用抗生素 。此时,药物会通过母乳作用于宝宝身体,而宝宝本身没有疾病不需服用抗生素,那么很可能会产生有害的影响 。
因此,新妈妈服用药物的时间最好选在给宝宝哺乳后,如你给宝宝哺乳的时间是早上8点,那么哺乳后,你应该立即服用药物,当宝宝两小时后再要哺乳时,药物在你体内作用基本消失,这样才能把药物对宝宝的影响降到最低 。
(责编:cissay )
- 告诉大家七种方法来看“哺乳环境”
- 证监会:落实“零容忍”要求 从严打击违法违规行为
- 海南省人民政府副秘书长孙世文:年底前有望出台另外三张“零关税”清单
- ·如何应对“叛逆的2岁”
- 二胎“姑姑”和“侄儿”同上一所幼儿园,宝妈:家长会都不用去了
- 拥有好“孕”气 从饮食开始
- A股“小而美”隐形冠军:社保险资同时重仓3股 持续高增长股名单曝光
- 债市也玩“过山车” 一天振幅超40%!部分企业已暂停发债 银行也有新动作
- ·家设“私塾” 成就剑桥百年神童
- 酸性食品防治小儿“疰夏”