尿路结石患者的饮食注意事项:尿路结石可以引起绞痛、血尿、继发性尿路感染 , 如发生梗阻 , 可引起肾、输尿管积水 , 影响肾功能 。根据结石的化学成分 , 通过饮食调整 , 以减少结石成分来源 , 调节尿pH值 , 减少结石形成机会
尿路结石可以引起绞痛、血尿、继发性尿路感染 , 如发生梗阻 , 可引起肾、输尿管积水 , 影响肾功能 。根据结石的化学成分 , 通过饮食调整 , 以减少结石成分来源 , 调节尿pH值 , 减少结石形成机会 。
(1)注意补充水分 , 养成大量饮水的习惯:大量饮水可以增加尿量 , 使尿液稀释 , 从而增加尿液内可以形成结石的各种晶体的溶解度 , 同时排尿量增加 , 可以冲洗排出结石核 , 减少结石形成的可能性 。实践证明 , 大量饮水可使尿路结石大者化小 , 小者化无 。有些患者不用其他治疗 , 单纯采用大量饮水 , 即可使结石随尿排出 。长期在容易出汗的环境中生活和工作的人多饮水 , 对预防结石的形成更为重要 。如果饮用磁化水 , 对预防结石的形成就更有效了 。那么 , 一天饮多少水最合适呢?理论和实践告诉我们 , 每日饮水2500毫升以上方能有效预防结石形成 , 最好是3000毫升~4000毫升 。其方法是分次在餐前及睡前饮用 , 要求睡前饮水500毫升 , 可保持一定的夜间尿量 , 使尿量维持在每日2000毫升以上 。
(2)预防尿酸结石:应限制蛋白质的摄入 , 给予低嘌呤及低热能饮食 。蛋白质总量应按每日每公斤体重0.8克~1.0克供给;避免食用嘌呤含量丰富的内脏 , 如肝、肾等及可可、红茶、巧克力、鱼肉等食品 , 因嘌呤在体内代谢过程中形成尿酸 , 不仅可形成结石 , 还可在关节软骨及肾脏沉积 , 尤其是痛风患者更应注意;增加新鲜蔬菜和水果 , 其中含有丰富的B族维生素和维生素C , 在体内的代谢产物为碱性 , 由尿中排出 , 使尿液呈碱性 , 提高结石的溶解度;患者体形多肥胖 , 体重超重 , 应限制热能的摄入 。
(3)预防碳酸钙或磷酸镁铵结石:应避免食用高钙食物 , 采用低钙、低磷饮食及酸化尿液 。所谓高钙食物包括牛奶、干酪及豆类 。避免含磷高的食物 , 如动物肉、内脏及脑髓 。多吃酸性食品 , 如米、面等 , 使尿液呈酸性 , 不利于碳酸钙及磷酸镁铵结石的形成 。
(4)预防草酸钙结石:饮食治疗较难奏效 。应采用低草酸饮食 , 避免服大量的维生素C 。高草酸食物包括菠菜、甜菜、可可、红茶、辣椒、果仁等 。
【尿路结石患者的饮食注意事项】 (5)预防胱氨酸结石:限制富含动物蛋白质食物摄入 , 多吃植物性或碱性食物 , 使尿略呈碱性 。
尿路结石患者的“一多五少”饮食调养原则 , 即多水、少嘌呤、少维生素C、少钙、少盐、少草酸 。总之 , 应根据不同结石的形成及溶解特性 , 有针对性适量进行饮食调整 , 这样既能达到预防诱发结石的目的 , 又能避免造成机体某种必需营养素的缺乏 。
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