2岁宝宝快乐食谱

    萝卜、黄瓜、就是这些最平常不过的蔬菜 。我们让它们变、变、变 , 让它们变得既好玩又好吃 , 宝宝怎会不爱?
彩色蔬菜串
材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个 , 排骨汤1碗 , 葱、姜、盐各少许 。
 
工具:牙签或者塑料签2个 。
方法:
1.将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净 , 切成小块 。
2.把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮 , 加热后 , 倒入蔬菜煮熟 。
【2岁宝宝快乐食谱】3.把蔬菜捞起入盘 。
4.用签子将蔬菜按色彩串上 , 放入盘中 , 蘸酱油吃或者直接吃均可 。
注意:由于牙签或者塑料签的顶端比较尖 , 如果孩子年龄比较小 , 他吃蔬菜串时 , 请你最好陪着他 。
软炸蔬菜
材料:白菜1片 , 芹菜1段、胡萝卜1段 , 柿子椒1个 , 鸡蛋1个 , 淀粉1勺 , 调料少许 。
方法:
1.将蔬菜洗净 , 分别切成小片 。
2.油倒入锅内加热 , 蔬菜一片一片沾上蛋糊 , 放入油锅内 , 小火炸黄 。
3.将炸黄的蔬菜放入盘中 , 用一小碟放盐作为调味 。
注意:制作此菜的技巧在掌握火候 , 一定用小火炸 , 不要炸焦 。
什锦菜
材料:小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个 , 葱少许 , 油、盐少许 。
方法:
1.将小蔬菜煮熟、摆盘 。
2.锅内放入油加热 , 加葱炒香 。加少许水、盐 , 勾芡 。
3.浇在小蔬菜上 。
这道菜用了很多“小宝宝阶段”的嫩菜 , 制作简单 , 口味独特 。只要宝宝有12颗牙齿了 , 就可以品尝了 。