孕期食谱:竹菇止呕粥


清胃和中,除烦止呕 。适用于肺热咳嗽,咯痰黄稠,胃热呕吐,胃虚呃逆,以及妇女妊娠呕吐反应 。
原料:
竹菇15克,白米50克,生姜3克 。
制作:
1、将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣 。
2、把生姜去外皮,清水洗净,切成细丝 。
3、将白米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成 。
特点:
此粥粘稠清香 。

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