宝宝1岁4个月食谱:喝白扁豆肉汤

白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分 。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症 。
【原料】:
白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量 。
【宝宝1岁4个月食谱:喝白扁豆肉汤】【制作】:
猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用 。
【特点】:
豆烂肉香,可根据食者喜好进行调味,或咸或甜均可,喝汤吃肉、豆 。可辅助治疗小儿消化不良 。