原料：鲜山药 ， 大米

文章插图
做法：
1. 山药买淮山药或者新鲜的山药 ， 新鲜的选细条的 ， 越细越好 。
【1—2岁宝宝食谱：山药粥】2. 取山药去皮洗净 ， 切成小块 。
3. 大米和山药共煮 ， 至粥烂如糊 。
4. 喂宝宝时注意把山药用勺压成泥 。

1—2岁宝宝食谱：芝麻粥


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