20位妈妈的“顺产经验”，拿走不谢！

最近两天，不少临产的孕妈都很焦虑，心中的情绪是复杂的，一方面想快点生出来，另一方面呢？又害怕分娩，担心自己不会生，担心出现意外……那么现在，一起来分享过来人的实战经验。最近两天，不少临产的孕妈都很焦虑，心中的情绪是复杂的，一方面想快点生出来，另一方面呢？又害怕分娩，担心自己不会生，担心出现意外……那么现在，一起来分享过来人的实战经验。
妈妈们的分娩经验：
@小红果：如果是第一胎，见红了也不要慌，离生还有一段时间，淡定去医院，如果是破水了，需要躺下来，尽快去医院。
@蛋挞：离预产期2--3周就要准备好待产包了，各种东西分类装好，随时可能生，拿上就走。记得把身份证等证件和产检资料都带上。别忘了拿手机充电器，手机没电很麻烦的。
@茉莉花开：有些助产士都比较凶，你要做好心理准备，不要因为这个而影响心情。多对助产士说谢谢，邀请她们分享美食，也许会拉近彼此关系。
@大胖妞：开骨缝的时间，不要总是呆在床上，可以到走廊走走，转移注意力。也不要太心急，每个产妇的生产时间不一样，不要看到别人生了你就瞎着急。
@天才娃娃：该吃就吃，该喝就喝，听音乐看段子找乐子，与其提心吊胆不如轻松面对。
@玛丽苏：医生检查的时候不要害羞，尤其是第一次生孩子的妈妈，不脱裤子怎么生孩子？大家都一样，放心大胆的生吧，没事！
@安琪儿：不管是阵痛，还是生的时候，不要大声叫喊，实在忍不住叫唤两声，不停哭喊很快消耗体力，也让医生们很心塞。
@冰封记忆：要不断的给自己鼓劲，给自己积极暗示，别人能生出来，我也能，加油吧大美女！

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@传奇：相信医生，配合医生，学会用力技巧，手，脚和屁股一起用力，该休息的时候休息，该用力的时候用力。
@小米妈妈：生孩子的过程中，有什么需求可以跟答大夫说，比如想喝水，调整姿势等，或者请一位家属协助，这位家属你要选择最信得过的人，比如亲妈。
@春暖花开：在生孩子的过程中，如果便便了，没关系，不要不好意思，医生见的可多了。
@胆小鬼：如果医生告诉你，需要侧切，你不要紧张，为了顺利分娩该侧切的时候就得切，不要担心，如果撕裂就更麻烦。
@大雪雪：对宝宝性别有期待的妈妈，最好放下思想包袱，专心生孩子，尤其是生完之后发现没有实现自己的愿望，心情不要太沮丧，这很容导致产后大出血，这是很危险的。
@凡凡妈：生产之后妈妈需要在产房观察一段时间，这时候你可以和医生商量，要求和宝宝进行肌肤接触，吸吮乳房，然后再把宝宝抱出去给家人。