夏至节气夏至是什么时候

在24节气中有一个节气叫夏至。夏至是在夏季的时候会发生。那么你知道夏至是什么时候。夏至是什么意思呢？临近夏至。朋友们知道夏至要注意什么吗？其实夏至需要注意的有很多。
夏至是最早被24节气确定的一个节气。夏至的到来就说明夏天真的开始热起来了。所以我们一定要注意做好防晒措施。另外也要注意饮食的清淡。
夏至时间：夏至是哪一天
夏至是二十四节气之一。在每年公历6月21日或22日。夏至这天。太阳直射地面的位置到达一年的最北端。几乎直射北回归线。此时。北半球的白昼达最长。且越往北越长。
夏至是什么意思
夏至。古时又称“夏节”、“夏至节” 。古时夏至日。人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至。致地方物魈。”周代夏至祭神。意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载：“夏至日。祭地。皆用乐舞。”夏至作为古代节日。宋朝在夏至之日始。百官放假三天。辽代则是“夏至日谓之‘朝节’ 。妇女进彩扇。以粉脂囊相赠遗”(《辽史》) 。清朝又是“夏至日为交时。日头时、二时、末时。谓之‘三时’ 。居人慎起居、禁诅咒、戒剃头。多所忌讳……”
《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒。使华英成秀。使气得泄。若所爱在外。此夏气之应。养长之道也” 。就是说。夏季要神清气和。快乐欢畅。心胸宽阔。精神饱满。如万物生长需要阳光那样。对外界事物要有浓厚的兴趣。培养乐观外向的性格。以利于气机的通泄。与此相反。举凡懈怠厌倦。恼怒忧郁。则有碍气机通跳。皆非所宜。嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见。认为夏季炎热。“更宜调息静心。常如冰雪在心。炎热亦于吾心少减。不可以热为热。更生热矣。”即“心静自然凉” 。这里所说就是夏季养生法中的精神调养。夏至要注意什么：祭神祭天
在古代。夏至节的隆重程度不亚于端午节。从周代开始。每逢夏至日。朝廷都要举行隆重的祭神仪式。以祈求消灾年丰。除了祭祀外。朝廷还用歌舞礼乐的方式。祈祝国泰民安。到了宋代。从夏至这天开始。朝中百官还要放假三天。而辽代时妇女则互赠粉脂囊。用来除去身上的汗渍味。
朝廷对夏至如此重视。民间也不例外。每逢夏至日。各地农民则忙着祭祀神灵。名曰“祭天” 。以祈求风调雨顺。这祭天也南北有别。北方人多求雨。以防干旱;南方人多求晴。防止涝灾。时至今日。许多地区仍然保留了夏至日祭天的习俗。
夏至要注意什么：忌讳剃头理发
这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载。“夏至日为交时。日头时、二时、末时。谓之‘三时’ 。居人慎起居、禁诅咒、戒剃头。多所忌讳……”也就是是说。在夏至日这个特殊的日子。要按时起居。不准口出诳语骂人。当然也不要剃头理发。据说。夏至日剃头理发会破运。
夏至要注意什么：养生
夏季要神清气和。快乐欢畅。心胸宽阔。精神饱满。如万物生长需要阳光那样。对外界事物要有浓厚的兴趣。培养乐观外向的性格。以利于气机的通泄。与此相反。举凡懈怠厌倦。恼怒忧郁。则有碍气机通跳。皆非所宜。嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见。认为夏季炎热。“更宜调息静心。常如冰雪在心。炎热亦于吾心少减。不可以热为热。更生热矣。”即“心静自然凉” 。这里所说就是夏季养生法中的精神调养。
夏至要注意什么。通过下小编各方面的介绍。朋友们清楚了夏至需要注意的事项了吧。

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