一定要用筷子、喝汤不能滴出来等,会让宝宝很沮丧而影响食欲 。
10、勿在孩子眼前品评食品
宝宝会模拟大人的举措,所以不应在孩子眼前挑食及品评食品的好坏,以免养成宝宝偏食的须根 。
11、运用错误气力鼓励进食
三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐 。改变进食的环境与气氛会进步食欲,或是模拟别的小朋友吃东西,运用错误之间的气力来鼓励孩子进食 。
12、调剂生涯作息
多让宝宝到户外运动可增进食欲,但进餐前后不要做激烈运动,避免影响食欲 。
13、坚持愉快用餐情感
假如偶然呈现在吃饭时光宝宝仍不以为饿的情形,就别硬请求他吃,由于常强迫宝宝吃饭,或是吃饭时斥责宝宝,会让他以为吃饭是一件讨厌的事 。
14、隔一段时光再尝
假如宝宝对某一项食品觉得讨厌,可能只是暂时性不喜好,可以试着隔一段时光再让他吃吃看 。
15、学会食品代换原则
假如宝宝真的不喜好某些食品,就试着找出养分成分相似的调换食品、多些耐烦顺其自然,对宝宝而言,辅食是新奇的东西,目前不吸收的食品以后可能会吸收,因此妈妈要有耐烦多尝试一些,只要宝宝健康、活气良好,且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图,即使有时吃的少点也无须担忧,只要顺其自然就好了 。
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