【儿童食谱粥类:蚵仔粥】
文章插图
材料
蚵仔2两 , 鱼板40公克 , 葱半条 , 姜丝30公克 , 鱼高汤半碗 , 白粥1碗 , 盐1茶匙 , 白胡椒粉1/2茶匙
做法
1.蚵仔洗净后用滚水川烫捞起备用;鱼板洗净后用刀子切成丝状再用滚水川烫捞起备用;葱切成葱花备用 。
2.取一汤锅 , 放入鱼高汤、鱼板丝、姜丝、白粥和所有的调味料 , 以中火将粥煮开后 , 再放入蚵仔 。
3.起锅盛入容器时 , 再撒入葱花即可 。
儿童食谱粥类:绿豆百合粥
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