宝宝便秘拉不出来怎么办？宝宝便秘的原因

自从当了爹妈，没事就喜欢研究宝宝的大便，自从有了娃，手机中不再只有自拍，更多的是娃的一切，包括便便。
宝宝的吃喝拉撒是宝爸妈们首要关心的问题，宝宝消化不良、吸收不好、腹泻便秘……每一个问题都牵动着爸爸妈妈的心。
尤其是拉撒，宝宝好几天没有大便了，是不是便秘啊？孩子一大便就哭，不会有什么问题吧？
哪些情况属于便秘，哪些情况不属于便秘
便秘是指粪便在直肠中停留时间过久，致大便干结而难以排出，排便次数减少的一种病症。
从以上的定义中可以看出，便秘包括两方面，一是排便次数减少，二是大便干结成球或成块，难以排出。
所以，如果宝宝仅仅是隔几天排一次便，但是大便并不干硬，就不属于便秘。

几天排一次便、一天排几次便

排便的过程因直肠内存积的粪便增多，剌激了肠壁末梢神经，由此产生的信号传入神经中枢，然后由大脑发出信号传给相关的肌肉而形成排便。
幼儿处于发育阶段，肠道功能尚不成熟，不能有效控制排便，因此出现一天排几次便或几天才排一次便的现象。
只要大便的性状正常，宝宝没有不适表现，就属正常现象。

宝宝排便费力，甚至哭闹

宝宝排便时哭闹，其中一种情况是宝宝对排便过程不适应，有时在床上放个屁，宝宝也可能哭的，这都是正常现象。
另一种情况，宝宝因为排便困难而哭闹，那就可能是便秘了。

宝宝“攒肚”

有人把宝宝几天不排便的现象称为“攒肚”，有一些宝宝到3个月左右，肠道较之前成熟一些，消化吸收功能较好，大便由原来的一天多次变为1~2天一次或2~3天一次，甚至更长时间一次。
这是生理现象，与便秘不同的是宝宝没有不适的感觉，而且大便是糊状便并不干燥。
有时便秘会因粪块坚硬而擦伤了肠黏膜，在粪便外黏有血丝，更为严重的还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀，这一点和攒肚是截然不同的。
引起宝宝便秘的原因有哪些
引起宝宝便秘有饮食、疾病、精神心理及不良习惯等原因，饮食因素是引起宝宝便秘的主要原因。

饮食

宝宝饮食的成分和不规律的饮食习惯都有可能引起便秘。
不同喂养方式的宝宝便秘原因也会有不同。
人工喂养的宝宝因为大便中含有较多的不能溶解的钙皂，所以容易发生便秘。
添加辅食后，如果宝宝喜欢吃肉类而少吃或不吃蔬菜，容易发生便秘。

疾病

疾病的原因相对少见，小儿刚出生不久可因先天性巨结肠、肠狭窄等疾病引起便秘。

精神、心理

小儿也因心理压力、紧张及生活习惯和环境的改变而出现短时便秘。
曾经有过一个上幼儿园的宝宝因跟老师外出演出，7天没有排便，演出结束归来家长带宝宝来医院看便秘。

不良习惯

宝宝可因在学龄前没有养成定时排便习惯，上课时不能随时排便而导致便秘。

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做到这几点，宝宝远离便秘
家长只要做好以下几点，可以让宝宝不再遭受便秘之苦。

饮食调节

在宝宝的饮食中增加膳食纤维，也就是多吃新鲜蔬菜，特别是大叶子的蔬菜。
膳食纤维可以剌激肠胃蠕动，保持排便通畅，还可以使大便中水分增多而变松软，从而改变大便性状。