不涨奶不代表乳汁已停止分泌

在妈妈生完宝宝的2～6天内，妈妈的乳房会“下奶”让宝宝吃。这会使更多的血液流向乳房，并使周围的一些乳腺组织膨胀。这些都会导致胀奶。在这段时间，你可能会觉得胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服。有时乳房一直会胀到腋窝的位置，你也许还会有一点点发烧。
【不涨奶不代表乳汁已停止分泌】别担心，初次胀奶的现象会很快过去。妈妈应该在24～48小时内得到缓解，经常地有规律地喂宝宝有助于解决这一问题。等到宝宝能够很好地含住乳头并吃到需要的奶量时，胀奶就会慢慢有所好转。
胀奶并不妨碍妈妈给宝宝喂母乳，对宝宝也不会有任何不良影响。事实上，在可能的情况下，宝宝一出生时就要立即开始母乳喂养，逐渐建立适应妈妈和宝宝的哺乳习惯。观察宝宝是否有感到饥饿的表现，例如吸吮自己的小拳头或变得十分烦躁等。如果他哭了，那说明他已经胃口大开了。等胀奶过去以后，你的乳房会软一些，不过还是会充满奶水。
如果妈妈选择不喂母乳而是给宝宝吃配方奶，你会发现当你“下奶”时，乳房会胀得很不舒服。通常情况下，吃点止痛药并戴上支撑性好的胸罩就可以了。偶尔的情况下，如果胀奶十分严重，你可能需要用手挤出一些奶水来帮助缓解乳房的紧绷感。
妈妈不涨奶不代表乳汁已经停止分泌
哺乳期最初的几个月，乳房通常还找不好泌乳节奏。无论宝宝是否在吃奶都要泌乳。于是妈妈每隔2-4小时就会感觉乳房很胀。这几个月也是最容易发生奶结和乳腺炎的时期。
这之后，乳房开始学着不再“胡乱泌乳”了。宝宝不吃奶的时候就缓慢分泌，宝宝吃奶的时候就快速大量分泌，俗语所谓“现吃现下” 。又因为“现吃现下”的泌乳模式其实就是母乳的供给随宝宝的需要灵活产生，也叫做“供需平衡” 。供需平衡是哺乳期女性最佳的泌乳模式。泌乳进入供需平衡状态的妈妈就很少胀奶了。通常4-8小时，甚至更长时间不喂才会胀奶。
进入供需平衡状态的时间个体差异很大。多数妈妈在4-6个月开始进入供需平衡状态，少数妈妈要再晚些。也有为数不少的妈妈产后根本不怎么胀奶，直接进入幸福的供需平衡状态。极少数妈妈整个哺乳期都没法达到供需平衡。
此外，并不是每位刚生完宝宝的女性都会遇到胀奶的情况，不同的妈妈胀奶的程度也各有不同。有些新妈妈只是乳房稍微有些胀，但有些新妈妈的乳房却会变得异常肿胀而坚硬。胀奶很轻，不意味着没有奶或者奶少。事实上，很多妈妈产后都只是轻微胀奶，甚至没有胀奶现象，这完全不影响她们母乳喂养。而初次胀奶严重也不意味着奶多，更多情况下，只是因为妈妈没有及时开始母乳喂养，造成乳汁淤积太久。
很多人误以为不胀奶就是没有奶，或者没有足够的奶来喂孩子。还有人要妈妈等到胀奶了再开始给宝宝喂母乳。这都是错误的做法。如果妈妈挤挤乳头，发现有液体溢出，那就是已经下奶了。
很多家庭会给产妇喝下奶的汤。必须注意的是，一定要在初次胀奶之后再喝下奶汤。因为新生儿胃口很小，而妈妈的乳腺管和乳头上的输乳孔往往还不很通畅。正常的胀奶就已经需要几天时间来缓解了。很多产妇在下奶汤的刺激下，胀奶非常严重，结果是导致了奶结甚至乳腺炎，不但妈妈受罪，宝宝吃奶也很不方便。