清明节气清明前后喝什么茶好

清明节气前后。养生很关键。在这个时候最易出现上火、便秘等这症状。所以我们就更该注意补肝降火。消食通便。下面小编给大家推荐5款健康茶饮。让你在初春养生更健康。
5款健康茶饮
一、薏仁茶
浮肿的原因很多。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿。推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开。就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
二、决明子茶
肠蠕动功能迟缓的人。(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内。造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
三、荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料。不仅能令人神清气爽。还有改善面色、减肥的作用。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包。分4次喝完。使大便畅通。对减肥更有利。
四、乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶。几乎不含维生素C 。却富含铁、钙等矿物质。含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饮用乌龙茶可以帮助消化。解油腻。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。饭前、饭后喝一杯乌龙茶。可促进脂肪的分解。使其不被身体吸收就直接排出体外。防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
五、大麦芽茶
体内排气不畅。也能造成腹胀和胃胀。推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
【清明节气清明前后喝什么茶好】清明气候特点
清明是表征物候的节气。含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪。谷雨断霜。”时至清明。华南气候温暖。春意正浓。但在清明前后。仍然时有冷空气入侵。甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃ 。造成中稻烂秧和早稻死苗。所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高原。牲畜经严冬和草料不足的影响。抵抗力弱。需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。
“清明时节雨纷纷” 。是唐代着名诗人杜牧对江南春雨的写照。
但是就一些地区而言。情况并非如此。特别是华南西部常处于春旱时段。4月上旬雨量一般仅10至20毫米。尚不足江南一带的一半;华南东部虽然春雨较多。但4 月上旬雨量一般也不过20至40毫米。自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。此外。5-6月是一年之中冰雹最多的月份。应当加强对雹灾的防御。
清明时节。除东北与西北地区外。中国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上。大江南北直至长城内外。到处是一片繁忙的春耕景象。“清明时节。麦长三节” 。黄淮地区以南的小麦即将孕穗。油菜已经盛花。东北和西北地区小麦也进入拔节期。应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。北方旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节。要抓紧时机抢晴早播。“梨花风起正清明” 。这时多种果树进入花期。要注意搞好人工辅助授粉。提高座果率。华南早稻栽插扫尾。耘田施肥应及时进行。各地的玉米、高粱、棉花也将要播种。“明前茶。两片芽” 。茶树新芽抽长正旺。要注意防治病虫;名茶产区已陆续开采。应严格科学采制。确保产量和品质。

清明节气 清明前后喝什么茶好

清明节气清明前后喝什么茶好