金枪鱼肉和豆腐一起混和添加少量洋葱一起制成煎饼给孩子吃比较丰富,制做时把洋葱先加温除去辛辣味,搞好有煎饼一次吃剩能够放冰箱冷冻储存,吃的情况下解除冻结加温就可以 。
原材料清单:金枪鱼100克、豆腐100克、洋葱1/4、马铃薯淀粉1汤勺,油少话
宝宝辅食金枪鱼豆腐煎饼的作法:1、最先把洋葱削皮后剁碎,随后锅中加温除去辛辣味预留 。
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2、把金枪鱼的肉洗干净,切割成碎屑预留 。
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3、随后把所胡原材料一起混和,烂熟的洋葱,剁碎的金枪鱼肉,也有豆腐,添加木薯淀粉一起混和匀称 。
要想美味能够适度加一些调味品,也并不加 。
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4、在炒菜锅中倒上小量油,把煎饼放到锅选用小勺定形,随后后开原水逐渐煎 。
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5、等煎到变颜色后,翻一面,添加小量的水,随后盖是盖子,再次煎,运用水蒸气让煎饼时面都烂熟就可以 。
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制成品图:
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制作技巧:1、金枪鱼和豆腐的占比为1:1 。
2、假如没吃了的金枪鱼豆腐煎饼要储存冷藏的,请将其包囊起來并以拉锁的方式储放 。
【宝宝辅食金枪鱼豆腐煎饼】 3、随后在下一次要吃时,请保证在这里范畴内加温40秒左右,而不是当然解除冻结 。
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