坐月子多久可以洗头 新妈坐月子洗头发注意事项

传统坐月子民俗认为坐月子不洗头,要坐满30天月子等等说法 。几乎每个老人家都认为在坐月期间洗头洗澡着凉,老来全身骨痛,无法医治,以前不那么容易有热水,故洗头洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱用山水洗头,就容易“着凉”伤了身体,那么坐月子能不能洗头?
坐月子究竟能不能洗头
老一辈的人说坐月子不能洗头,是因为在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根 。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症 。虚弱的产妇在洗头之后,很容易受风寒 。而且,生完宝宝可能会阴的伤口受到感染,这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害 。
“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的 。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的 。
【坐月子多久可以洗头 新妈坐月子洗头发注意事项】其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染 。但随着现代医学和思想观念的进步,其实新妈妈做好头发清洁是必要的 。做好头发清洁,可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症 。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染 。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围 。洁净秀发令妈妈产后心情愉悦,恢复魅力风采 。
传统坐月子不能洗头的原因:
1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病 。
2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝 。
3、以前没有自来水、纯净水 。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大 。
坐月子多久可以洗头
坐月子多久可以洗头?有的妈妈说12天就可以,有的则说要出月子才行 。到底坐月子多长时间可以洗头呢?
事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案 。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了 。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话 。
根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了 。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求 。
新妈坐月子洗头发注意事项
坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭 。
坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45 左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒 。
一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品 。
洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛 。
梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮 。
洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛 。
坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉 。