睡觉流口水是什么原因，哪些方法可以解决流口水？

很多时候我们不然而然趴着睡觉，醒来手臂全是自已留下的口水，这是生活中常见的一种习惯，很多时候不仅如此，当我们睡觉时也会出现这种反应，那到底是什么原因会导致流口水呢，下面跟随为大家介绍下睡觉流口水是什么原因?

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睡觉流口水是什么原因
一，睡觉流口水的原因
1、口腔卫生问题：吃完饭不刷牙，牙齿上可能会积存一些食物残渣，容易造成口腔细菌繁殖，促进唾液分泌。口腔细菌繁殖还可能会引起口腔溃疡、牙周病等症状，而这些症状也是能引起唾液分泌过多。
2、牙齿畸形：牙齿畸形不仅影响美观，还容易造成睡觉流口水的情况。牙齿畸形，使得双唇很难合拢，无法将牙齿盖住，容易导致睡觉流口水。另外，牙齿畸形也可能会引起牙周病、牙龈炎等症状，这些症状容易促进唾液的分泌，同样也会造成睡觉流口水的情况。
3、睡觉姿势不正确：有时候我们会图方便，直接趴在桌子上睡，又或者侧卧着睡，这些不正确的睡觉姿势都容易造成睡觉流口水，因此，我们应该调整好我们的睡觉姿势，避免出现睡觉流口水的这种尴尬情况。
4、神经调节障碍：唾液分泌的调节是由神经反射性的，如果神经调节发生障碍，大脑也会发出错误的信息，这样就会增加唾液的分泌。如面瘫或中风者，睡觉受风容易出现流口水的情况，有的人还会出现口角歪斜的情况。一旦发现这样的情况，就要立即去医院检查身体了。

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睡觉流口水是什么原因
【睡觉流口水是什么原因，哪些方法可以解决流口水？】二，睡觉流口水解决方法
1.改变睡觉的姿势，虽然侧卧是一种较舒适的姿势，但如果你睡觉流口水的话，还是请仰卧在床上入睡。
2.使用鼻子呼吸而不是口，没养成这种习惯的朋友，可以戴一个口罩辅助睡眠，一段时间后习惯自然养成，适当提高枕头的高度，抬高头部，高度调整因人而异，不要因此造成颈椎的不适。
3.注意保暖，预防感冒，感冒后容易造成鼻腔的堵塞，被迫用口呼吸而导致睡觉流口水。
4.还有一部分人是因为身体本身的原因而导致睡觉流口水，如扁导体肥大，如果严重影响生活的，宜通过手术矫正。
以上就是小编对睡觉流口水是什么原因的整理，大家也知道日常生活中流口水的原因了吧，以及相信大家看了也知道有哪些方法可以避免我们生活中流口水的习惯，想要了解更多生活常识可以关注我们的。