总结：坐好月子对母婴都会健康 ， 以上几点一点要多加留意 。让产妇做月子有一个舒适的环境 ， 饮食合理 ， 且注意其个人卫生 ， 并注意身体的变化 ， 同时 ， 也要适当做些活动 。
在6-8周后进行产后的检查 ， 看身体是否恢复正常 。产妇要及时调节焦躁、抑郁等不良情绪 ， 使自己有一个好的心情 。坐月子大有学问 ， 产妇和家人都应该重视 ， 这样 ， 才会使母亲和婴儿都有健康的身体 。
【做好月子母婴都健康】
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