如何预防早产的发生



如何预防早产的发生

文章插图
  发生早产儿的诱因
  1.准妈妈的年龄太小或太大 。
小于20岁或者大于35岁的准妈妈容易早产 。
  2.有反复流产、人工流产、流产或者引产后不足1年又再次怀孕的准妈妈 。
  3.双胎或者多胎、胎位不正、胎儿畸形、前置胎盘等 。
【如何预防早产的发生】  4.准妈妈子宫异常 , 如子宫畸形、子宫颈松弛、子宫肌瘤等 。
  5.妊娠合并急性传染病或某些内、外科疾病 , 如风疹、急性肝炎、心脏病、妊娠糖尿病妊娠高血压等 。
  6.过度劳累、孕晚期频繁性生活、过度吸烟酗酒、严重营养不良等生活环境因素 。
  如何预防早产
  1.及早进行产检 , 找出容易引发早产的危险因素 , 并积极进行调理 。
  2.避免剧烈活动及增加腹部压力的动作 , 如弯腰 。
  3.进行心理调节 , 避免紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪 。
  4.休息时 , 采取左侧卧位 , 增加胎盘血流量 , 减少宫缩 。
  5.孕32周以后要避免性生活 , 以防子宫受到刺激而产生宫缩 。
  6.多吃含膳食纤维丰富的蔬菜、水果等 , 防止便秘 , 避免因排便过于用力而诱发早产 。
  7.少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐 , 以免肠道感染 。
  8.保持阴部清洁 , 避免生殖系统感染 。