孕期远离这十类饮食( 三 )


【孕期远离这十类饮食】孕妇多饮汽水 , 可造成体内缺铁而贫血 , 对母儿均不利 。此外 , 孕妇多喝冷饮 , 多吃凉食 , 可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状 。