坐月子能吹自然风吗

文章插图
您好，产后多注意，1.不能吹风，您所说的盛夏也不可以吹风，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
2.不能洗头，着凉以后容易头痛。
3.不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
4.尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。
5.不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影俯揣碘废鄢肚碉莎冬极响婴儿肠胃。祝健康！

尽量不要吹风，如果觉得实在难以忍受，可以将隔壁屋的空调打开，但不要开得太低，只要俯揣碘废鄢肚碉莎冬极能够忍受就好。为了自己的健康，牺牲一下吧

不能吹。

可以呆空调房里啊，温度开高点，不要对着自己可以的啊
【坐月子能吹自然风吗】
吹自然风应该有好处啊，没什么不利的，不过要适度。
【妈育儿网www.3ｍＡmａ.com①文章，转载请联系网站管理人员！】