空腹不可以吃什么食物再饿也要忍住 _空腹不能吃什么食物再饿也要

番茄1【空腹不可以吃什么食物再饿也要忍住】番茄含有很多的阿拉伯胶，非常容易与胃酸产生化学变化，使胃内工作压力提高，导致急性胃扩张和胃痛。身体在空腹时应当进餐一些非常容易消化吸收、营养丰富的流食，而番茄属单—营养成分，只含有维他命、甲基纤维素和水份等，空腹食用不但不可以考虑人体生理需要，更防碍胃的消化吸收。

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柿子饼2柿子饼里边含有较多的阿拉伯胶、丹宁酸，所述化学物质与胃酸产生化学变化，转化成无法融解的疑胶块，易产生“柿石” ，非常容易造成恶心想吐、恶心呕吐、胃炎等。
香蕉苹果3香蕉苹果中有较多的镁元素，镁是危害心肺功能的比较敏感原素，对心脑血管病造成抑制效果。空腹吃苹果会使身体中的镁陡然上升，而毁坏人体血液中的镁钙均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。
山楂4山楂中含有很多的柠檬酸、水杨酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸激增，对胃粘膜导致欠佳刺激性。若在空腹时食用，会提高饥饿的感觉，使胃发撑胀、泛酸，并加剧原来的胃痛。

空腹不可以吃什么食物 再饿也要忍住

空腹不可以吃什么食物再饿也要忍住