黑米八宝饭 _黑米八宝饭

八宝饭的营养成分非常丰富多彩的，今日大家用黑米为主要材料干了一款作宝饭，添加了檽米用电量饭一煮就可以，做起來比较简单，无难度系数，大伙儿能够再加上自身喜爱的食物，作出合乎自身口感的与众不同八宝饭来。
黑米八宝饭的作法：1、将檽米和黑米量称好
2、清洗，放电饭锅器皿中，水流量按自身喜爱的硬软水平放

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【黑米八宝饭】 3、电饭煲米饭作用
4、等煮开跳起
5、将动物油和白砂糖拌入刚煮好的白米饭中
6、提前准备一个碗，垫好保鲜膜，那样便捷八宝饭的储放

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7、将枸杞子、蓝莓干、大枣、龙眼肉干、蓝莓干等铺入瓷碗
8、将拌好的适当糯米饭添加工作中，卡紧实
9、添加的饭正中间压出来一个浅坑，铺入适当红豆馅
10、最终再铺平一层糯米饭，卡紧

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11、保鲜膜包好
12、拿手稍微整形美容，随后放入冷藏室。吃时摘掉保鲜膜，走红隔水蒸15分钟，用餐具脱模出八宝饭就可以。
制成品图：

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黑米八宝饭制作技巧：1、用电饭锅煮糯米饭，不用泡浸一个夜里。假如隔水蒸糯米饭得话，最好是泡浸4钟头之上，糯米饭的口味不错。
2、沒有黑米得话，所有用白檽米也行。
3、假如立即吃，那碗中就无需垫保鲜膜，在碗内壁抹些猪板油(便捷脱口)，压好餐后，上笼屉走红蒸10-15分钟，用餐具脱模出去就好了