忌辛辣食物刺激性食物1全部的过敏体质群体都了解 ， 辛辣食物刺激性食物应少吃 ， 例如：朝天椒、麻椒、葱蒜、咖喱酱、现磨咖啡、浓茶水、酒精等 。

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忌发物海货2牛肉、羊肉、青芒、榴莲果也有油炸食物都属发物 ， 过敏体质群体应少吃或不要吃 ， 此外 ， 海鲜产品食物还要痊愈忌嘴 。
忌滥用补品3【皮肤过敏忌口什么食物 这5种干万别碰】 许多过敏体质的人会不正确的觉得皮肤过敏是由于人体的免疫力下降引发 ， 因此 ， 一些有利于提高身体抵抗能力的补品 ， 但是 ， 你所不清楚的是 ， 这种补品吃完以后会造成 血燥 ， 加剧了过敏症状 。
忌易皮肤过敏食物4一些食物自身就归属于过敏原 ， 即便你不是过敏体质 ， 这种食物还要留意忌嘴 ， 如果是过敏体质 ， 那更不可以服用了 。例如 ， 青芒、菠萝蜜、奇异果、牛乳、豆类食品、干果花生仁等 。

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