养生偏方这好多个方子一定有你必须的 _养生偏方这几个方子一定有你

补血第一方：四物汤1四物汤是补血汤，且效果好，肝主止脱生发，养好啦肝才可以身心健康，肝藏血，护肝必补血。
组方：熟地黄18g、川芎18g、赤芍15g、羌活9g
作用：补血活血化瘀，护肤生发养发，改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。
方解：川芎能够缓解女性经前痛疼、肚胀，对缓解抑郁心态也是有协助；熟地黄带有甘露醇、维生素D等成份，能使川芎补血活血化瘀功效获得提高；羌活可活血化瘀袪风，还含有维生素E；赤芍能提高免疫细胞，冲盈血气。
制作方法：不但能够单纯性地煎水服用，还能够用于炖鱼、煮肉熬汤。
四物骨头汤：1、猪排骨清洗斩块，汆水捞出;
2、将川芎、熟地黄、羌活、赤芍各物清洗，放进过虑纱袋里;
3、烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转慢火煲一个小时，下盐调料就可以服用。

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补肾壮阳第一方：六味地黄汤2【养生偏方这好多个方子一定有你必须的】能够应对许多老人的病症，如肾亏、耳呜、掉发等。如今目前市面上有六味地黄丸卖，六味地黄汤在家里就可以熬料，非常简单。
组方：熟地黄15克，山茱萸肉12克，淮山药12克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克。
作用：补气补血，可医治肾阴不足所造成的虚火牙痛、牙松及口腔上火。
方解：用熟地补气补血益精粹为之血；山茱萸温补虚、收涩元精；淮山药健脾胃兼调养频繁遗精、尿床，是己方三补。丹皮散血清热解毒而泻肾脏之火；泽泻、茯苓芳香化湿，是己方三泻。
制作方法：涂药放水适当共煎，去渣取汁。
食法：每天1剂，分2次服。
补气血第一方：四君子汤3当代人工作压力太大，免不了气血虚。补气血第一才是四君子汤，因四味中药材均归属于平、温中药材，不躁热，补性平静，品行中实，不疾不徐。四君子汤老老少少都可用，但是五岁下列的小孩子也不提议服用。
组方：黄芪党参9g、白术茯苓9g、茯苓9g、甘草6g
作用：健脾补血脾、滋补肠胃之气，是补气血基本方。
方解：黄芪党参大补气补血，健脾开胃；白术茯苓，健脾胃、化湿，以助消化吸收；茯苓渗湿健脾胃，苓术共用，推动健脾除湿和消化吸收之手的提高；使夏枯草，辛温，会调诸药，让他们相互充分发挥补气血健脾胃的实际效果。
制作方法：不但能够单纯性地煎水服用，还能够和猪排骨一起熬汤。
1、黄芪党参、白术茯苓、茯苓、夏枯草、姜片、大枣所有原材料略洗一下，倒进石锅里，加冷水侵泡二十分钟。
2、火灾烧开后转文火熬三十分钟。
食法：一天2-3次。
止咳润肺第一方：秋梨膏4组方：鸭梨6个、干红枣80克、老冰糖150克、生姜20克、纯蜂蜜80ml 。
作用：降火、降燥、润肺止咳、止咳化痰。
方解：梨润肺止咳，枣补血，姜养胃，蜜宁心安神，滋阴润肺，润肠降火，是女士佳饮。
制作方法：
1、将干红枣清洗后对切削皮，姜片削皮再切成细丝，梨削掉表皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨子汁。
2、将削皮后的大枣和姜片、老冰糖放进锅内和梨蓉梨子汁一起。
3、盖上盖子，用文火煮约三十分钟，随后用出水孔捞出梨蓉用另一只汤勺轻按，挤压大量梨子汁。
4、将挤压成型后的梨渣大枣和姜片丢掉，锅内只留有梨子汁，再次用最少火熬煮约1小时后至梨浆粘稠后歇火晾凉。
5、在晾凉后的梨浆里加入纯蜂蜜翻拌后放进储物罐储存就可以。

养生偏方 这好多个方子一定有你必须的

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