8月之上宝宝辅食海苔芹菜鳕鱼粥

这一海苔芹菜鳕鱼粥是一款大人和八个月之上宝宝一同服用的养生粥，制做时海苔要挑选无盐的来煮，芹菜和鳕鱼尽可能切碎一点，尤其是鳕鱼细微的刺一定要清除整洁哟。
【8月之上宝宝辅食海苔芹菜鳕鱼粥】 原材料：稻米50克，鳕鱼1小块，芹菜1段，白芝麻海苔碎1小袋
海苔芹菜鳕鱼粥的做法：1、稻米漂洗整洁后，加10倍于米量的水熬成粥。(走红烧开后转小火煮大概40分钟，正中间用小勺搅拌几回。)

文章插图
2、熬粥时能够把鳕鱼煮熟(走红上汽汽车后改小火蒸十分钟) ，随后放凉磨碎，芹菜切割成碎屑。

文章插图
3、锅内留有宝宝一顿喝的粥量，添加鳕鱼和芹菜碎，再煮五分钟熄火，撒进海苔白芝麻碎，搅拌晾到湿热，就可以给宝宝吃完。
制成品图：

文章插图
海苔芹菜鳕鱼粥制作技巧：1、这一粥合适八个月之上的宝宝吃，但是不上一岁的宝宝吃得话，海苔要挑选无盐的，芹菜和鳕鱼的尺寸，还要依据宝宝的月龄有一定的调节。
2、我就用的是选好的白芝麻海苔碎，你也能够把家中的海苔用宝宝辅食剪一剪碎或是撕破放进粥里，加一点儿熟芝麻或是芝麻粉，味儿会变香。
3、鳕鱼蒸熟后最好用清洗的手磨碎，避免有细微的刺扎到宝宝。
4、宝宝的粥能够和大人的粥一起煮，宝宝一次喝的量很少，把大人的盛出去，再加上一些菜碎，肉碎进来，便是一顿非常好的宝宝辅食了。

8月之上宝宝辅食 海苔芹菜鳕鱼粥

8月之上宝宝辅食海苔芹菜鳕鱼粥