梅菜作扣肉是一道肥实而不腻口的蒸菜 , 大伙儿经常称其为烧白 , 但是不一样的地区称呼上很有可能各有不同 。在很多人来看梅菜扣肉怎么做全是那麼的美味 , 即便吃上三大块也不会感觉很腻 , 但是還是不建议多吃 , 吃太多 , 人体脂肪 , 碳水化合物都是会提升 , 为了更好地身心健康 , 有时候吃上一回就可以 。
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纯正梅菜扣肉的做法
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食物提前准备
五花肉 , 梅干菜 , 生抽酱油 , 老抽 , 老冰糖 , 八角 , 八角茴香 , 葱姜 , 盐 , 油 , 纯粮酒 。
方式流程
1、梅干菜泡浸一夜 , 清理几回除掉细沙 , 葱切条、生姜切成片预留;
2、五花肉清理整洁后 , 添加姜蒜、八角茴香、八角、少量纯粮酒 , 放入石锅中 , 大火烤开转小火;
3、烧煮二十分钟 , 取出后趁着热抹上少量的老抽;
4、锅中抹薄薄的一层油 , 将皮肉往下放入锅中 , 小火渐渐地煎烤;
5、直至皮肉色调金黄色 , 植物油脂外溢 , 将肉粒四面都煎一下高于一切色后捞起来;
6、运用肉出的肥油 , 放入泡好的梅菜爆锅;
7、随后倒进刚刚煮牛肉的汁水 , 添加生抽酱油、少量盐、生抽和适当老冰糖调料 , 小火焖煮15分钟;
8、煎好的肉稍凉再切一片 , 皮肉往下 , 匀称排在工作中 , 上边铺平梅菜;
9、放入压力锅中煮制 , 二十分钟后放气沸腾 , 将蒸出的肥油过滤出来 , 然后放入蒸二十分钟 , 蒸熟的肉再度将肥油过滤出来 , 随后找一菜碟 , 脱模就可以 。
小提示
1、梅干菜要提早泡浸 , 清理整洁除去细沙;
2、煮好的肉趁着热取出抹上老抽;
3、煎肉的情况下要皮肉往下 , 小火煎煮避免 将肉煎糊;
4、梅菜要焖煮15分钟 , 使梅菜吸进大量料汁 , 更进味更酥烂 。
生活中梅菜扣肉的做法
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食物提前准备
五花生猪肉1000克 , 梅菜150克 , 骨头汤150克 , 木薯淀粉10克 , 白砂糖30克 , 老抽30克 , 蒜几瓣 , 姜一小块 , 八角一个 , 砂仁一个 。
方式流程
1、梅干菜清洗 , 用冷水泡浸三十分钟;
2、五花肉 , 添加姜、八角、砂仁 , 在冷水里煮三十分钟;
3、热锅滚油 , 放入煮好的五花肉 , 把猪肉皮的一面煎出金黄色 , 再倒进老抽着色;
4、将肉切割成1厘米上下的片 , 皮肉朝下摆放在碗中;
5、热锅滚油 , 进行爆香蒜茸、八角 , 放入梅菜、白砂糖炒匀 , 添加骨头汤烧五分钟;
6、把炒好的梅菜遮盖在肉上 , 上蒸屉用烧火蒸1小时;
7、把蒸菜的汁倒入 , 将梅菜作扣肉脱模进盘里 , 添加小量淀粉勾芡 , 淋在肉上就可以 。
私房写真梅菜扣肉的做法
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食物提前准备
五花肉2块 , 梅菜干 , 老抽 , 生抽酱油 , 植物油 , 花雕 , 老冰糖 。
方式流程
1、将五花肉用开水焯一遍后控干 , 抹上适当老抽 , 生抽酱油 , 花雕 , 食用盐 , 沾汁1小时;
2、起油锅 , 放入老冰糖 , 熬成炒糖色 , 待炒糖色呈黄棕色时 , 将五花肉皮朝下中小火渐渐地煎五分钟;
3、直到五花肉起虎皮鹦鹉 , 皱褶 , 周边炸至金黄色就可以;
4、待肉稍冷不发烫时 , 切割成5mm上下的肉丝 , 备用;
5、运用炸里脊剩下的油 , 将泡开的梅干菜略微炒一下 , 炒出香味后加糖 , 生抽酱油炒匀盛出;
6、将切完的肉丝皮朝下 , 摆在碗中 , 上边铺平炒好的梅干菜 , 略微撒些盐 , 随后上锅走红蒸开后转小火蒸一个三十分钟;
【梅菜扣肉的做法】7、熄火后 , 虚蒸十分钟 , 沸腾 , 找一碟 , 脱模就可以 。
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