吃出白净红润九种水果干万别错过

含苞欲放的红石榴早已被确认具备较强的抗氧化功效。它含有一种叫鞣花酸的成份，能够使体细胞可免于自然环境中的环境污染、UV 放射线的伤害，滋养细胞，缓解身体的衰退。有研究表明，鞣花酸在防电磁辐射层面比红葡萄酒和绿茶叶中含有的花青素更“强大” 。

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科学研究确认，柚子的味道可让女士比男士看上去均值年青5岁。如今，柚子中含有的一种柠檬酸钠已被广泛运用于肌肤护理行业。这类成份能协助老茧细胞分化和排出来，进而使肌肤回应光洁、再现风彩。
由落叶到果子，橄榄树全身上下都能提炼面部精华。橄榄叶精粹有利于皮肤细胞抵抗环境污染、紫外光与工作压力导致的空气氧化;而橄揽果子中则含有另一强力抗氧化成份酚化学物质，它与油橄榄苦素融合后，能出示双向抗氧化修复。
它含有很多红提花青素，具备抗氧化作用，能阻隔分散遗传基因增长，合理防衰老;它还含丹宁酸，柠檬酸钠，有明显的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外，红提瓜瓤蕴涵维生素B3及丰富多彩矿物，可深层次滋养、延缓衰老及推动皮肤细胞更生。
丝瓜含有身体成长发育和生命活动所必不可少的多种多样糖原和碳水化合物，及其丰富多彩的维生素，为肌肤、全身肌肉出示充裕的营养物质，可合理地抵抗肌肤老化，降低皱褶的造成。所含丰富多彩的水杨酸，能清理美白皮肤，清除皮肤晒伤和黄褐斑，减轻肌肤皮肤过敏。
红萝卜含有丰富多彩的阿拉伯胶化学物质，可与汞融合，使身体里的危害成份得到排出来，皮肤看上去更为细致红润。它含β胡罗卜素，能够抗氧化和美白皮肤，防止色素的沉定，并能够消除皮肤的不必要角质层。它也含有抗氧化不可以少的维生素E 。
青柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种多样营养元素。除此之外，还含有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，具备较强的抗氧化功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉淀等都十分合理。
杏含有糖原、水杨酸、膳食纤维素、黄酮类化合物、维生素C及铁、磷、锌等矿物原素，维生素B17成分特别是在丰富多彩。丰富多彩的矿物及天然植物不饱和脂肪植物油脂，具备优良的莹润滋润实际效果。
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