芝士爆汁鸡排是一种出去没多久的煎炸中式快餐,一些西式快餐加盟店就能购到,也有便是一些煎炸特色小吃店 。尽管这类食品类吃多了非常容易发胖,对身心健康也不太好,但是有时候吃一点也没有什么难题,更何况在家里做得话产品质量能自身操控 。
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芝士爆汁鸡排
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食物提前准备
鸡胸脯肉2块,芝士片2片,生鸡蛋一个,吐司面包糠50克,米酒20毫升,食用油适当,生抽酱油20毫升,五香粉2克,食用盐2克,水淀粉1勺 。
方式流程
1、鸡胸脯从侧边横刀割开,不用彻底断开,确保一边是相接的;
2、用松肉锤敲击鸡排的正反两面,把鸡排的肉质地敲松,随后添加米酒、生抽酱油、五香粉、盐、水淀粉捏揉匀称,腌渍二十分钟上下;
3、腌好以后的鸡排平铺平,将一片芝士对五折起,放入鸡排的一边,随后鸡排的另一半合起來,确保芝士不必漏出;
4、将鸡排放入搅拌均匀的蛋液中,让其匀称的粘裹一层蛋液,再放入面包糠中粘裹匀称;
5、炒菜锅中放入适当的植物油,烧至7成热的情况下,将鸡排装进去煎炸,炸至双面金黄色就可以;
6、捞起来的鸡排,放入去油的卫生纸上,吸去不必要的植物油脂就可以 。
小提示
敲打的情况下不必用劲很大,腌的時间能够调节 。
生活中芝士爆汁鸡排
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食物提前准备
鸡脯肉,芝士,干淀粉,面包糠,培根肉,白胡椒粉,鸡蛋液,米酒,盐 。
方式流程
1、将鸡脯肉片成片状,用肉锤敲成大面积添加白胡椒粉,盐等调味品抹匀腌渍十分钟;
2、培根肉煎熟,芝士片一分为二,鸡肉片铺在砧板上,放一片芝士,一片培根肉,再一片芝士;
3、随后将鸡脯肉翻卷,沾有干淀粉,挂上蛋液,匀称沾有面包糠;
4、锅内烧滚油,文火渐渐地将鸡排煎熟就可以 。
简单芝士爆汁鸡排
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食物提前准备
鸡脯肉2块,芝士1片,生鸡蛋两个,面包糠,木薯淀粉,小麦面粉,白胡椒粉,姜适当 。
方式流程
1、将两块类似尺寸的鸡脯肉,随后用花刀或是松肉锤拍松;
2、鸡肉中添加盐,米酒,生姜片,白胡椒粉翻拌冷冻腌渍三十分钟;
3、将芝士放到两块鸡肉正中间,重合好,随后裹上一层木薯淀粉,在淋上蛋液,再裹上面包糠;
4、锅中烧滚油,放入锅中,炸至金黄色后捞起来控油补水就可以 。
小提示
【芝士爆浆鸡排】两块鸡肉重叠的地区能够抹上一些木薯淀粉避免 芝士露出 。