特色菜及作用:家常菜食谱
番茄丝瓜
【番茄丝瓜的做法】原材料:丝瓜200克，番茄200克，食盐、精、白砂糖各适当 。
番茄丝瓜的作法
1)将丝瓜削皮，清洗,切割成滚刀块番茄清洗，放进开水中稍烫,捞起来切割成块，备用 。
2)用旺火烤热食用油，放进丝瓜、番茄略炒，再添加食盐、白砂糖炒匀，即将熟时撒人味精，起锅摆盘即成 。
文章插图
特性:颜色美观大方，味儿鲜美 。
主冶：胃肠道神经功能紊乱、口腔上火、老年性便秘 。
身心健康饮食网小贴士
豌豆角和丝瓜能一起吃:二者同食可清热解毒去痰，避免严重便秘、口腔异味及全身骨疼
黄菊花和丝瓜能一起吃:二者长期性同食可清热解毒、洁面除黄褐斑，有袪风止咳化痰、清热去火、散血止血的作用，还可抗病毒治疗和防止病毒性感染
关键字:丝瓜番茄
西红柿鱼片
西红柿鱼片...[大量]