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【孕妇食谱之橘味海带丝】 孕妇食谱——怀孕5个月食谱:橘味海带丝
主料:干海带150克,白菜150克 。
配料:白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量 。
做法:
①干海带放锅内蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出备用 。
②把海带、白菜切成细丝,码放在盘内,加酱油、白糖、味精和香油,撒人香菜段 。
③把干橘皮用水泡软,捞出 。剁成细碎未,放人碗内,加醋搅拌,把橘皮液倒入盘内拌匀,即可食用 。
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