菜(白菜、菠菜等)切碎 ， 肉末(用盐、料酒、淀粉少量拌好淹透) ， 白粥开后放入肉末 ， 煮熟后打鸡蛋进去(象做鸡蛋汤一样)搅匀 ， 小火慢炖 ， 粥粘后 ， 关火前放菜(白菜要早放 ， 多煮会 ， 青菜一烫即可) 。最后加点盐 。

沙茶葱段爆鸡球
龍 眼 蝦 仁


【菜肉粥】『♀本文①来源妈育儿网 ， 未经允许不得转载！』

• 菜鸟驿站派送中是什么意思
• 孕妇能不能吃菠菜
• 中班音乐小兔的菜园教案反思
• 孕妇可以吃泡菜吗
• 盘点适合宝宝的十佳营养食物
• 儿童菜谱海鲜类：葱油泼海螺片
• 吃野菜能吃男孩靠不靠谱
• 儿童菜谱蔬菜类：香煎土豆饼
• 0—1宝宝食谱：肉末胡萝卜粥
• 乌鸡糯米葱白粥-孕妇药膳小贴士