婴幼儿睡眠,这10件事家长要知道!( 三 )


入睡时和睡眠中的环境不一致,孩子会很警觉地经常醒来以确认睡眠环境是否发生了改变,觉自然就很轻了 。
当然宝宝夜醒夜哭的原因很多很复杂,夜醒不等于饿 。大小便、湿疹、冷热、白天受到了刺激、换床、家里来人、妈妈上班、学翻身、长牙,甚至蚊子咬都可能引起宝宝夜醒,妈妈要冷静判断,不要一醒就喂奶,无原则夜奶是导致习惯性夜醒的主因 。