孕妈如何面对产前恐惧心理

还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响,但医生则说其实影响是很轻微的,通常只是会让宝宝有睡意而已,并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节,将对宝宝的影响减到最低 。
医生还说深长呼吸也可以有效止痛,特别是在实施麻醉之前 。但这并不是能在去医院的途中学会的,这就需要在分娩之前参加一些产前课程进行练习 。
剖腹产的恐惧
虽然最近有许多意见都支持孕妇选择剖腹产,但医生说大部分的女性仍然害怕剖腹产的过程,所以都会尽量避免使用 。而且许多产妇都会惧怕手术后的痛和痊愈需要的时间,以及手术过程中的危险 。因此如果医生建议你使用剖腹产的话,你就要问清楚为什么他会如此建议并且有什么方法可以避免,如果实在没有办法的话,你就需要相信产房中的所有人 。
对尴尬事件的恐惧
【孕妈如何面对产前恐惧心理】虽然这并不关系到生命安危,但许多女性都会恐惧分娩过程中的尴尬事件——在分娩床上放屁或者大便 。但其实看到产妇有大便意向的话没有人会比医生更高兴了,因为这表示宝宝就要出生了,而且自然分娩的过程进行得十分正常,如果在剖腹产过程中出现的话更加没有任何的担忧,因为这是手术十分正常的标志 。如果你能从这个角度出发的话,相信你的快乐会比尴尬多千百倍 。