孕妈咪还可先将面部清洗干净 , 然后用西红柿汁敷面 , 15-20分钟后再用清水洗净 , 对治疗黄褐斑有很好的疗效 。
3.柠檬
柠檬也是抗斑美容水果 。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着 。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑 。
4.各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C , 具有消褪色素作用 。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜 。瓜菜中的冬瓜、丝瓜 , 它们具有非同一般的美白功效 。
二、富含维生素E的食物
1.黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性 , 不仅能抑制皮肤衰老 , 更能防止色素沉着于皮肤 。
2.牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性 , 延缓皮肤衰老 , 增强皮肤张力 , 刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用 。
3.带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多 , 极易诱发黑色素沉淀 。谷皮类食物中的维生素E , 能有效抑制过氧化脂质产生 , 从而起到干扰黑色素沉淀的作用 。
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孕妇长黄褐斑的天然面膜疗法
1.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分 , 有淡斑的功效 。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6 , 不仅帮助肌肤抗氧化 , 还能减少紫外线的伤害 。蜂蜜的保湿效果 , 让面膜的效果更好 。
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉 , 加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状 。每晚睡觉前涂在斑点上 , 第二天早晨洗净 。敷三个星期后 , 斑点会逐渐变淡 。治疗时要注意防晒 。
【孕妇黄褐斑能够褪去吗 孕妈调理黄褐斑从四个方面开始】2.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸 , 能够促进角质新陈代谢 , 淡化色素 , 让皮肤更白皙、光滑 。蜂蜜具有保湿和滋养的功能 。容易对酒精过敏的人 , 要加以注意 。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后 , 均匀地敷在脸上 , 八分干之后 , 用温水冲洗干净 。
孕妇长黄褐斑的民间调理方法
1.红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用 , 主要得益于它的天然成分 。研究发现 , 甘蔗含有多种人体必需氨基酸 , 如赖氨酸等 , 还有苹果酸、柠檬酸等 , 是合成人体蛋白质、支持新陈代谢 , 必不可少的基础物质 。
红糖直接食用就可以 , 或者制成面膜 , 用来敷脸和按摩肌肤 , 也有不错的效果 。
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这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏 , 可以让你脸上的色斑立马消失 , 还你白嫩肌肤 。
2.食盐祛斑法
皮肤专家表示 , 吃盐多不仅会造成高血压 , 还会直接影响人的容貌 。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中 , 它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用 。
如果吃盐过多 , 体内钠离子增加 , 就会导致面部细胞失水 , 从而造成皮肤老化 , 出现皱纹、斑点等问题 。要想皮肤好 , 比较科学的方法是多喝水 , 帮助皮肤排毒 , 另外每天盐分摄入量不要超过6克 。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多 , 也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑 。
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