原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯

文章插图
制法：
【儿童食谱粥类：裙带菜红蛤粥】（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎 。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎 。
（3） 以1：
10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮 。
（4） 煮好之后用盐调味 。

儿童食谱粥类：豌豆粥

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