【十个健康生活方式助您快速怀孕】
如何快速怀孕?其实怀孕不仅和夫妻性生活有关,和夫妻身体健康也有着很大的关系哟 。不健康生活方式以及生活工作的巨大压力等因素,现代女性罹患不孕不育症的人数正逐年上升 。为了避免不孕不育症的困扰,育龄女性朋友应注意生活保健 。
下面,小编介绍能为身体带来好孕”的10种健康生活方式,关注女性健康的你千万不要错过 。
1、享受性运动——年轻2.5岁
调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁 。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活 。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能 。
2、维持健康体重——太胖太瘦都是过
有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关 。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕 。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症 。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症 。
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