文章插图
8、好吃，下饭 。
小贴士花菜里面以免藏有小虫子，所以用盐水浸泡再多冲洗几遍比较健康 。用锅铲不断的按压花菜翻炒，这样可以使花菜容易炒熟和上色 。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
【花菜炒肉片保准你味蕾爆炸 炒菜花的家常做法】2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
- 几分钟搞定黄金粒粒香 炒饭怎么做
- 胡萝卜炒肉怎么做好吃 胡萝卜炒肉的简单做法
- 孕妇可不可以吃黄花菜
- 清炒龙须菜 龙芽菜怎么做好吃
- 炒饺子最好吃的方法 怎么炒饺子好吃？
- 六种韭菜炒鸡蛋做法 韭菜做法大全家常炒菜
- 广东人餐桌上常见的特色风味 广东肉卷怎么炒才好吃
- 爆炒鱿鱼干 干鱿鱼怎么吃法大全
- 几分钟搞定黄金粒粒香蛋炒饭 蛋炒饭的制作方法
- 爆炒大虾 香到吮手指 大虾做法