妈妈产后盗汗怎么治疗详解六类产后后遗症治疗措施( 二 )

治疗措施：
你应该调整自己的某些概念，比如在分娩后一天内用自己的能力恢复个人精力，这是一个无底的陷阱，当你做起来，你就发现有多不容易。你还可能想着把孩子送走，这样就可以毫不愧疚地享用酒精或者含咖啡因的饮料了，但是如果你是母乳喂养的话，你就必须把它们戒了，开始进行甚至更加严格的饮食控制。
产后后遗症之疼痛
在几个月的孕育过程中，你最大的抱怨无非就是怀孕时的疼痛。在有些日子里，任何事情，甚至包括走路都会带来剧烈的疼痛。而在产后，你也不会好过，每天早上醒来你都会觉得自己好像跟相扑选手比赛了一样，浑身酸痛。照顾孩子期间，女性无论做任何事情都必须耐心，并且小心翼翼，你会惊讶一个小生病都可以考验你体力的极限。
治疗措施：
卧床休息，保证充足的睡眠。每天下床活动的时间不宜过长，强度不宜过大，以免加重身体酸痛症状。居室内应保持干燥通风，但产妇应避免直接吹风，以免风寒入侵，令病情加重。此外，产妇还应注意保暖，夏季不要睡竹席、凉席，使用空调时温度不宜过低。应保持床铺及衣被的干燥、清洁。

妈妈产后盗汗怎么治疗 详解六类产后后遗症治疗措施( 二 )

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