但是，如果长期使用可能会形成依赖，所以在宝宝3月龄以后能够慢慢形成自主入睡能力时，建议不再使用这种方式 。
白噪音类似于海浪、潮汐的声音，现在有很多专业的APP 或者网站都可以下载 。
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但是，如果长期使用可能会形成依赖，所以在宝宝3月龄以后能够慢慢形成自主入睡能力时，建议不再使用这种方式 。
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