很多父母在疑惑为什么孩子睡着或者坐着的时候是乖乖的 , 抱起来的时候就又哭又闹 , 放下去坐着又恢复正常呢 , 其实可能是爸爸妈妈们抱着的方式不对哦 。
对于多数新手爸妈来说 , 想把眼前这个软绵绵的小肉团抱舒服了 , 确实是件需要学习的事 。本期 , 我们教您如何正确抱孩子 。
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1、将婴儿抱于手臂中
左手臂弯曲 , 让婴儿的头躺在左臂弯里 , 右手托住婴儿的背和臀部 , 右胳臂与身子夹住婴儿的双腿 , 同时托位婴儿的整个下肢体 。左臂要比右臂略高10厘米左右 。这样抱孩子 , 使孩子的头部及肢体比较舒服 , 有安全感 。
2、将婴儿面向下抱着
手臂弯曲 。使婴儿的下巴及脸颊靠着你的前臂 。你的左手按着他的外臀 , 婴儿的两只手分别放在你手臂的内外 。你的右臂从婴儿的屁股插入婴儿的腹部 , 手直伸到婴儿的前胸 。这样 , 你的两只于臂完全托住婴儿的身体 , 婴儿面问下 , 会感到舒服和安全 。这种抱法最好在8周以后采用为好 。
3、让婴儿靠住大人的肩膀抱着
你的一只手放在婴儿的臀下 , 支持其体重;另一只手扶住孩子的头部 , 使孩子靠伦伯;的肩膀 , 直卧在你的胸前 。这样抱孩子不但会使孩子感到安全 , 而臣直立 , 无压迫感上述方法 , 均可以根据习惯向左杏方向变动 , 既能减轻大人的疲劳 。也可以使孩子变换姿势感到舒服 。
不同年龄段的抱法:
0~1个月要横抱 , 可用腕抱法或手托法 。抱月子里的宝宝 , 要注意托住头和颈 , 头和臀部一定要保持一条直线 。腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里 , 肘部护着宝宝的头 , 左腕和左手护背和腰部 , 右小臂从宝宝身上搂过来 , 护着宝宝的腿部 , 右手托着宝宝的屁股和腰部 。这一方法是比较常用的姿势 。
手托法是指用左手托住宝宝的背、脖子、头 , 右手托住他的小屁股和腰 。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下 。
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1个月后可竖抱 , 可让宝宝伏在肩上或背对自己 。满月后或头能竖直后就可以短暂地竖抱了 , 3个月后可以适当延长竖抱的时间 。一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上 , 大人托住他的颈背 , 减少脊柱支撑 , 这种方法大人孩子都相对轻松些 。另一种方法是让孩子背对着自己 , 胸往外挺 , 顶住宝宝背部 , 左手压着宝宝胸部 , 右手压着宝宝膝盖 。这种抱法的好处是宝宝和大人视野一致 。不过 , 这种方式比较累人 , 时间不宜久 。
需要提醒的是 , 不能一只手托住宝宝屁股 , 这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力 , 影响颈部和躯干肌肉发育 。
0~3个月的宝宝要适当进行颈部力量训练 。初生婴儿有运动的潜力 , 但是必须通过锻炼才能被激发 , 最好的锻炼方式就是进行俯卧抬头练习或短暂竖抱 。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后 , 可能会导致孩子发育迟缓、行动迟钝 。
3个月后抱孩子仍要保护头颈 。此时 , 宝宝的颈部力量基本能支撑住头了 , 抱孩子就可以灵活一些了 。
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