中医怎么下奶( 七 )

面粉15g;5、蒸酿豆腐角：原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、;6、红糖豆腐：材料：
豆腐2、3块，红糖50公克;;猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒，乌鸡汤，鱿鱼，豆浆;猪蹄：性平，味甘咸，有补血和通乳的作用;鲫鱼：民间习惯用于产妇无奶者;鲇鱼：性温，味甘，有滋阴补虚，开胃通乳的作用，适;鲤鱼：明李时珍就曾说过：鲤鱼“下乳汁”，最好在煮;番薯藤：即山芋藤;南瓜子：据

面粉15g 。

5、蒸酿豆腐角：原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。制作：
1 。先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐;2 。虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;3 。将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。

6、红糖豆腐：材料：
豆腐2、3块，红糖50公克;作法：豆腐切块、水煮，加红糖，可在加入少量米酒。
水沸20分钟后可食。
每日一次，连服5天。
猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒，乌鸡汤，鱿鱼，豆浆，鲤鱼、茭白、丝瓜，充足的睡眠。冬葵子猪蹄汤，冬葵子味薄、淡、滑，为阳性，能利窍、通乳、消肿。猪蹄能下乳，解毒。莴笋肉片汤，莴笋性平，味甘，利五脏，通乳汁，活经脉，利小便。
猪蹄：性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有“猪蹄下乳汁”的记载羊肉：若在冬天的产妇无乳，宜吃羊肉，既能促进血液循环，增暖御寒，又能增加乳汁分泌。
鲫鱼：民间习惯用于产妇无奶者。《食物中药与便方》中亦有介绍：“产妇乳汁缺少：鲜活鲫鱼一尾，约90-120克，与猪蹄爪一个同煮，连汤食之。
每日一次，连吃2-3天。”
鲇鱼：性温，味甘，有滋阴补虚，开胃通乳的作用，适宜产后体虚，气血不足而缺乳者。
鲤鱼：明李时珍就曾说过：鲤鱼“下乳汁”，最好在煮鲤鱼汤时，加入葱白3-5茎，可更增加下乳效果。
番薯藤：即山芋藤。有通乳作用。
《四川中药志》云：“通乳汁，治妇人乳汁不通。”
南瓜子：据《中医杂志》1966年第三期中报道：对于产后乳汁缺乏者，单用生南瓜子，每次15-20克，去壳取仁，用干净纱布包裹捣成泥状，然后加入开水适量和匀后服下。早晚空腹各服1次，一般连吃3-5天即可见效。
黑芝麻：性平，味甘，能补益肝肾，益气养血，《本草纲目》中曾介绍：“治妇人乳少：芝麻炒研，入盐少许食之。”
豌豆：有和中下气的作用，适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用。《日用本草》云：“豌豆，煮食下乳汁。”花生：适宜产后体虚乳汁不足者服食。《陆川本草》介绍：“治乳汁少：花生米三两，猪脚一只，共炖服。”赤小豆：能和血、消肿、通乳，适宜乳汁缺乏或乳汁不下者食用。《产书方》亦载：“下乳汁：煮赤小豆取汁饮” 。
萝卜缨：又称萝卜叶。有消食、理气的作用，适宜气血郁滞而乳汁不通的产妇。
茭白：有通乳下奶的作用，据《湖南药物志》载：“催乳：
茭白15克至50克，通草10克，猪脚煮
食。”
莴苣：能疗乳汁不通，对乳汁缺乏或有乳而不畅通者宜食。《本草纲目》中就有对“莴通乳汁”的记载。
豆腐：含有丰富的蛋白质以及糖类、维生素和无机盐，营养价值极高。如产妇奶汁不足，最宜食用。紫河车：俗称胎盘。性温，味甘咸，有大的作用。《现代实用中药》亦载：“用于不孕，又为促进乳汁分泌剂。”据《浙江中医》杂志1957年第5期中介绍：治疗母乳缺乏症，内服紫河车粉，每次0、5-1克，每日3次。共治疗57例，服用天数为1-7天，以2-4天最多。