调料是让食物味道鲜美必不可少的东西，但孕妇吃调料要有选择性，不可什么调料都吃 。白胡椒粉刺激性大，吃多了容易流产或造成便秘，所以孕妇尽量不要吃白胡椒 。孕妇吃调料有一些注意事项是每一位孕妈都需要了解的，不能吃过多味精鸡精、醋、盐，当然辛辣刺进的辣椒、胡椒、花椒就更要少吃了 。
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