香辣烤鱼
文章插图
食材
草鱼1条、干辣椒适量、大葱1棵、姜1块、料酒2大勺、盐3小勺、生抽2大勺、郫县豆瓣酱3大勺、海底捞麻辣香锅底料2大勺、花椒1把、金针菇适量、香菇8个、千张2张、花生米适量、香菜3棵、食用油半碗 。
做法
1、草鱼收拾干净,鱼身片片,中间切开,但是不要切断 。
2、在鱼身和鱼肚子里抹上盐,加葱、酱、料酒腌制半小时 。
3、长帝烤箱选择热风循环模式,220度预热,烤盘上铺上锡纸 。
4、腌制好的鱼放到烤盘上,淋上酱油,用刷子刷均匀 。
5、烤盘放入预热好的烤箱内,220度烤20分钟 。
6、在烤鱼的过程中,把千张、金针菇、杏鲍菇洗干净 。
7、千张切丝,香菇切片,大蒜剥皮打成蒜蓉 。
8、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,中小火,放三大勺郫县豆瓣酱,煸出红油 。
9、倒入蒜蓉个继续翻炒出香味,倒入杏鲍菇,炒至杏鲍菇变色 。
10、放入千张和金针菇,倒入水大火煮开,转小火煮至7成熟 。
11、取出烤好的鱼 。
12、关火,配菜做好,倒到烤鱼上 。
13、放回烤箱,220度热风循环模式继续烤6-8分钟 。
14、炒锅倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,捞出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味 。
15、倒到烤好的鱼上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤鱼就做好了 。
蒜香锡纸烤鱼
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食材
罗非鱼适量、大蒜多一些、香葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、郫县豆瓣酱适量、生抽适量、蚝油适量、红辣椒适量 。
做法
1、罗非鱼对半剖开并改刀,加入香葱、姜、盐、糖、料酒、腌制15分钟 。
2、大蒜用原汁机搅碎,搅好的蒜蓉 。
3、红辣椒和香葱改刀 。
4、炒锅上火,加入少许底油,下入蒜蓉和蒜汁炒香 。
5、加少许郫县豆瓣酱,用小火炒出红油 。
6、下入辣椒圈和香葱炒出香味 。
7、加入蚝油、生抽、糖、盐、鸡精定好味,蒜蓉酱就做好了 。
8、准备一张锡纸,在上面铺上一层蒜蓉酱 。
9、用锡纸包起来,放入预热200度的烤箱里,约烤20分钟,香喷喷的蒜香烤鱼出炉 。
万州烤鱼
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食材
草鱼一条、黄豆芽200克、香芹100克、花生50克、香菜一小把、青蒜苗两棵、豆瓣酱30克、菜籽油30克、猪油5克、八角一个、香叶两片、草果一个、生姜一块、泡椒50克、大葱一段、料酒适量、米酒汁10克、山奈少许、小茴香适量 。
做法
1、草鱼清洗干净,头尾处各切一刀,将筋抽出来,两面各有一条,都抽出来 。这筋抽掉后减少鱼的土腥味,用刀拍打鱼身,慢慢抽就能抽出一整条筋来 。鱼肚里的黑膜也要去除干净 。
2、将鱼从鱼肚一面破开,让鱼可以如图平放,中间不切断哟,然后两面都打上花刀 。花刀别打深了,不然烤的时候容易断开 。
3、在鱼身上均匀抹上少许盐、料酒,将葱姜挤出汁液滴在鱼身上,腌制一个小时 。
4、在鱼身上刷上一点油后放入铺好油纸或锡纸的烤盘里,放入预热的烤箱里,上下火,200度,烤半小时左右 。烤的时间根据实际情况而定,将鱼烤熟,表皮烤得微微有点焦为止 。如果用锡纸,一定要在锡纸上多刷油,用油纸也要刷一点点油,不然鱼会沾在上面 。
5、锅里加入适量菜籽油,烧到微微冒烟后凉一下,然后加入少许猪油,再下入葱姜和所有香料小火炸 。正宗的万州烤鱼是将香料按照比例打成粉后直接加入熬制的底汤里的,叶子做简单版,直接将这些香料油炸,也能出香味,至于香料的比例在家做就不要太追求了,一样来一点就行,也不是一定非要这些香料齐全不可 。
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