海带是非常不错的一种食用藻类,它的营养丰富,而且价格成本低廉,是我国很重要的一种海生资源 。这种食材的食用在古籍中也有记载,《本草纲目》中记载了食用海带的历史以及它的营养价值 。
现今很多人还是很喜欢海带的风味,尤其是用它来制作汤品,口感上是很鲜美的 。一道海带排骨汤就是不错的代表菜品之一,鲜香美味很好喝 。
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用海带制作汤品,主要是为了鲜味的提升,这种海生藻类中含有非常多的营养元素 。据专家证实,海带中含有60多种营养元素,而且它也是比较天然的海洋食品 。
用它搭配排骨一起制作汤品,能让汤品变得更清爽,不会油腻 。二者结合之后,让汤品不仅鲜美好喝,还更具营养性,是很不错的一道营养汤品 。
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【菜名】:海带排骨汤
【所需配料】:金针菇、海带、猪肋排
【烹饪过程】:
【海带排骨汤味道鲜美很好喝 海带排骨汤的做法】1、提前把腌制好的海带拿出,用冷水浸泡,让盐分被稀释出来,这样更适合制作汤品使用 。
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2、准备适量的搭配菜品,猪肋排准备500g左右,适量的豆腐泡以及金针菇 。这些菜品搭配在一起制作是非常不错的,风味上也很贴合 。
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3、猪肋排要提前焯水一下,先把它们用清水冲洗干净,冷水下锅焯水,焯水过程中有一些浮沫要提前捞出,同时煮制完成后把它们捞出冲水沥干备用 。
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4、之后可以选择使用电饭锅或者压力锅炖煮,把焯水后的猪肋排加入锅中,同时加入适量的姜片、葱结等,选择排骨炖煮模式,一般会炖煮半小时左右 。
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5、炖煮完成之后,大家可以把配料捞出,之后把汤和猪肋排一起加入到汤锅中 。
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6、之后把提前准备好的豆腐泡加入锅中,海带也要切成大小合适的片状加入其中一起进行炖煮,这里的炖煮时间也是半小时左右 。
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7、在煮制过程中,可以适当地加入一些调味品调味,这里加入了适量的香油、盐、花椒油等,在快要煮熟的时候,可以把清洗好的金针菇加入锅中炖煮 。
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8、金针菇加入之后,不需要炖煮太长时间,因为是很容易熟的菜品,大概炖煮3-4分钟就可以出锅了 。
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9、味道是非常鲜美的,海带的鲜味和猪肋排的油脂相互融合,好喝也好吃 。
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【烹饪技巧】:
1、如果是整片海带,要提前做好浸泡,这样能让风味更加适合煮制,也可以直接购买半成品海带,也是不错的选择,避免浪费时间 。
2、猪肋排在制作时要先冷水焯水,之后放入压力锅中炖煮,这样能让它的香味更好释放,同时也能让猪肋排的肉质更入味和好吃 。
3、炖煮阶段可以加入自己喜欢的一些调味品,建议加入适量的花椒油和糖,它们都能很好地提鲜和调味 。
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